🌿 Melissa
(Melissa officinalis)
La Melissa, también conocida como toronjil, es una planta tradicionalmente utilizada por sus propiedades calmantes y relajantes. Su aroma suave y cítrico la convierte en una excelente opción para equilibrar el sistema nervioso de forma natural.
En Botica Natural Supravida seleccionamos hojas de calidad, cuidadosamente secadas para conservar su aroma y sus beneficios naturales.
🌱 Beneficios principales
✔ Ayuda a aliviar la ansiedad
✔ Contribuye a reducir el estrés
✔ Favorece un mejor descanso nocturno
✔ Disminuye la irritabilidad
✔ Promueve el relax físico y mental
Es ideal para consumir en momentos de tensión emocional, antes de dormir o cuando se busca equilibrio y bienestar general.
🍵 Modo de preparación
Infusión tradicional:
Agregar 1 cucharada de hojas en 1 taza de agua caliente.
Dejar reposar 10 minutos, colar y consumir.
Puede tomarse 1 a 2 veces al día, especialmente por la tarde o antes de dormir.
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